近年 Hybrid Fitness（混合體能訓練）熱潮席捲全球，ELEMENTS 圓方將於 11 月 13 至 15 日一連三日舉辦「SOCIAL WORKOUT」體能競技場，選址金區 L1 層，打造結合運動競技、音樂與時尚的社交健身聚會。現場設有 6 大核心體能項目，包括 SkiErg（滑雪機）、Rowing（划艇機）、Sandbag Lunge（沙袋弓箭步）等極限關卡，無論是健身新手還是追求 Personal Best 的體能愛好者，均可參與其中，在賽道內外與同場選手交流訓練心得，體現運動連結社群的生活態度。
是次活動獲官方認可 HYROX Training Club 的 EFX24 全力支持，派出具備 HYROX Performance Coach 認證的專業教練團隊，帶領新手完成挑戰。此外，現場更設星級導師挑戰賽，讓觀眾近距離感受頂尖教練的體能爆發力，激發潛能。
賽道外同樣精彩：現場設兩大應援站，「The Styling Lab」提供美容角落及限定紋身體驗區，讓參加者打造最吸睛的 Sporty Chic OOTD 造型；「ELEMENTS Boost」則供應 3 款限定特飲，為運動前後極速補給。
6 大健身競賽核心項目
參加者可以個人或雙人形式挑戰 6 個項目，包括 SkiErg（滑雪機）、Burpee Broad Jumps（波比跳）、Rowing（划艇機）、Sandbag Lunge（沙袋弓箭步）、Farmer Carry（農夫負重行走）以及 Wall Balls（深蹲牆球）。參加者需以最短時間完成所有項目，考驗肌肉爆發力、核心穩定與個人意志，在賽道上突破自我界限。
為賽事揭開序幕，11 月 13 日（星期五）將率先舉行「星級表演賽」，邀請星級嘉賓與運動愛好者同場競技，展現極致體能，為一連兩日的精彩賽事火熱預熱。歡迎公眾親臨觀賽，感受熱血沸騰的現場氣氛。
活動詳情
- 日期：2026 年 11 月 13 日至 15 日（星期五至日）
- 時間：1pm – 6pm
- 地點：ELEMENTS 圓方金區 L1 層
- 報名方法：網上報名，即日起至 11 月 10 日，名額有限，先到先得
- 報名連結：https://forms.gle/ZS8UweLekT5X8jH46
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